25歳の年齢で腰痛・肩こりに日々悩まされているSoraTOMOです。 突然何かにとりつかれたかのように2日前から健康週間をはじめました。 その中の一つとして、ストレッチを探していたところ、腰痛に効く体操を発見。 その名も…